SHANは松戸市内の小さなヨガスタジオです。
和室でゆったりと心身をゆるめませんか。
呼吸と共に無理なく丁寧にポーズを深めるので初心者の方も安心して受けて頂けます。
少人数・プライベート制のアットホームな空間で
お一人お一人へ寄り添った丁寧なクラスを行います。
凝りをゆるめたい、リラックスしたい、体を動かしたい 等お気軽にどうぞ。
良い姿勢を作る事で深部の筋肉を意識できるので、
肩こり、腰痛、無意識の身体のゆがみや癖も改善のきっかけにも◎
ゆったりと心身を緩めるこで自立神経が整い、リラックス効果も?!
丁寧に体を日々酷使すること体をゆるめてあげませんか。
生きている限り体は日々変わり続けます◎
まずは体験レッスン(500円)でぜひご体感ください
日時、お問い合わせは
ieyoga.shan.rennraku@gmail.com までお気軽に◎
場所詳細はご返信いたします🏠
少人数制・プライベート制です。
初心者、身体を動かしたい方、リラックスしたい方、心身緩めたい方、お一人ずつに寄り添った丁寧なクラスを行います◎